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朝日プリンテック名古屋工場さま 「健康づくり講座~腰痛対策」

こんにちは。杜椛(とも)です。
心と体に関わる健康づくり全般の研修講師としては、かれこれ15年以上が経ちます。
講師デビューは、勤務していた健診センターから会社に出向いての研修でした。
過去には高齢者、子育て中のママ、医療福祉関係者など、様々な研修を担当してきましたが、産業看護職としての経験が一番長いので、職場の健康づくりについてのご依頼はうれしいものです。
あらかじめ従業員の皆様の健康診断結果を頂いて分析し、会社の健康づくりの課題についてお話しすることもあります。
会社の職種によって健康課題も様々なので、ご要望に応じて対応しています。
最近多いのはやはりメンタルヘルス。予防から対処まで。
職場の体質に合わせて、アサーティブトレーニングや、自己分析を取り入れた内容も組み入れます。
そして今日は、いつもお世話になっている企業さまから、従業員の皆様の要望が多かった腰痛対策のリクエストが来たので、体も動かしながらの研修を行います。
研修講師としては常に勉強をし続けながら、ご依頼を頂けることに感謝して頑張ります☆
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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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