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メンタルヘルスセミナーで大切にしていること

心と体の健康づくり全般の研修ならお任せください。永井杜椛です。

最近はメンタルヘルスについての研修のご依頼が一番多いです。
心の健康づくり。まずは、自分で気づき、対処するセルフケア。
ストレスの原因にはいろいろありますが、特に職場では人間関係によるストレスを抱える人が多いです。
人間関係がうまくいくためには、コミュニケーションが大事。

コミュニケーションについて、すてきな映像を見つけたのでシェアします。



研修講師のご依頼は、健康支援ディアス まで、お気軽にお電話ください! TEL:058-260-5595

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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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