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岐阜商工会議所女性会例会にて

ココロとカラダのセルフメンテナンス、インストラクターの杜椛です

先日、岐阜市商工会議所女性会例会にて、講演させて頂く機会がありました。
人生の先輩、女性経営者や社長奥様の前に立たせて頂き、少々緊張もしましたが、いつものように体がほぐれ始めると、みなさまもノリノリになって下さいました
最後は心身がスッキリした感覚

健康で美しく元気であり続けることは、女性の永遠の願いです。
女性がみんなそうなれれば、社会も明るく元気になると思います

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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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