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愛知県名古屋市 ライフプランセミナー

今年も、愛知県信用金庫健康保険組合様主催の55才対象ライフプランセミナー6日間が始まりました
私の担当は、これからの健康づくり。
今年は4年目、内容をかなり変えて、これからの健康づくりにお役に立つ最新情報を盛り込みました
ハッピーリタイアメント!

健康づくりは、何かを我慢し、窮屈な思いをしながら眉間にシワを寄せて考えるものではありません。
満足した生活を手に入れていく、日々の行動そのものが健康づくり。
明るく楽しく、メリハリをつけて、お伝えしたいと思っています。
そして、いつも感じるのは、皆様の中に答えはある、ということです

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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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