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三重県木曽岬町老人クラブ 心と体の健康づくり教室

こんにちは。健康支援ディアス 代表 保健師の永井杜椛です

三重県木曽岬町は、2度目の訪問です。
担当の保健師さんが、予算を工面してまた声をかけて下さいました。
感謝です

会場までは車で1時間ちょっとの快適なドライブ。
長良川の堤防を太平洋に向かってひたすら南へ・・・。
キラキラと穏やかな水面を見ながら、こうやって知らない街に仕事で行けて、たくさんの出会いを経験できることに感謝

会場いっぱいの老人クラブのみなさま。
あたたかく迎えて下さいました

自分のためのマッサージ方法をお伝えしました。
膝の違和感や痛みが気になるお母さん達、あっちからもこっちからも声をかけられ、引っ張りだこ
こういう時、お父さん達は控えめですね

今日はみなさんの熱気に汗だくでした


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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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