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岐阜県各務原市 初の自主開催教室

心と体のセルフメンテナンス」教室を初めて自主開催しました。

教室の感想です・・・ありがとうございました

こんなに簡単な方法でスッキリ、楽になるんですね
(こめかみをクルクルしながら)続けようと思います
まさか、涙が出るなんて思わなかった
まじめに大泣きしました(男性)
ペアの方、ありがとう
心が楽になりました

今回も、偶然=必然でペアになった方々の起こす奇跡を見ました
その場を作る、ファシリテーターになれたかな・・・
ありのままの私で

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プロフィール

スーパー保健師tomo

Author:スーパー保健師tomo
私は保健師・看護師・ケアマネジャーです。社員研修、地域の健康づくり教室などの講師をしています。
メタボ予防、メンタルヘルス、子育て、生きがい・介護予防・・・講演のテーマはいろいろですが、医学のベースから、大切ないのちについてを扱います。ありのままの自分にOKを出し、その人らしく生き生きと生活できる、自分自身の心と身体の健康を大切にできる人を支援します。

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